随着高考的落幕，中考之战也即将打响。为了给即将迎战中考的学子们调节心态，提高学习效率，10日下午，共青团拉萨市委员会邀请了拉萨市西部计划两名志愿者前往拉萨市林周中学开展心理减压团体辅导活动，教授考生们如何减压，宣泄焦虑、烦躁等不良情绪。

活动现场，拉萨市西部计划志愿者王秋子结合自己中考的亲身经历教授考生们如何进行考前复习、调整心态和正确答卷。王秋子说，中考冲刺阶段提高学习效率最好的方法就是根据考试当天的考试时间反复做题，及时查看以前常出错的题型，学会举一反三，把常出现错题的类似题型“吃透”。另外，考试答题时需注意，先整体看一遍试卷，做到心中有数，再选择自己有把握、简单的题目做答，这样也有助于心态放松。 记者 梁兰