本报拉萨11月22日讯（记者 卓玛七林）为进一步增强广大离退休干部自我保健意识，利用藏医药学知识提高疾病预防能力，养成科学、文明、健康的生活方式，近日，区党委老干部局开展了藏医保健知识讲座，190余人参加。

讲座邀请了自治区藏医院专家尼玛为大家讲授藏医保健知识。讲座现场，尼玛用浅显易懂的语言讲解了藏医对于常见心脑血管疾病的预防保健知识和“未病先防、既病防变、愈后防复”的治未病理论，以及如何利用藏药、饮食、运动等多种手段调理身体、预防疾病，图文并茂地展示讲解。

听完讲座后，大家纷纷表示，讲座内容丰富，理论性、操作性都很强，进一步加深了对藏医药学的认识，增强了自我保健意识。